Ser amable es una cualidad única del ser
humano. Complaciente, afectuoso, agradable, busca ser digno de dar y recibir
amor, de ser aceptado. Todos buscamos instintivamente ser así, esto nos ayuda a
establecer lazos emocionales, con nuestros padres para garantizar que acepten
querernos y cuidarnos hasta una edad que podamos mantenernos vivos por uno
mismo. Para asegurarnos que eso suceda dos estrategias se echan a andar:
a)
Ser agradable:
Obediente, atento, educado, con principios éticos
y morales y todo lo que haga sentir bien a sus padres para evitar el rechazo.
b)
Tener una cualidad: única y benéfica que haga que si bien el hijo no se siente amado
por ser hijo, por lo menos sea aceptado por lo
útil que resulta en la familia.
Ejemplos de ello:
·
El hijo
que abandona su infancia para trabajar y ayudar a la familiar con los gastos.
(Sin que alguien se lo pida). Si alguien lo obliga se trata de abuso.
·
Hacerse cargo de los hermanos
·
Cuidar
a un miembro de la familia enfermo
·
Ser
extremadamente ordenado y limpio porque eso le gusta a mamá.
·
Ser
excesivamente responsable en todo lo que se le encomienda.
El buscar siempre la
aceptación o caerle mal a los demás (tóxico) son las 2 caras de una misma
moneda: el rechazo.
En este caso como funcionó en la infancia, el adolescente y ahora el adulto sabe que intentar agradar al
extremo es la base de la aceptación y
ahora de la prosperidad. Ten una buena relación con todos los que te
rodean, si es que quieres triunfar. Todos nos necesitamos mutuamente, una
persona no puede vivir aislada completamente porque moriría, por ejemplo
necesitamos que alguien consiga la comida, que haga los muebles de descanso, necesitamos de un médico, o de una pareja. Por eso es muy difícil reconocer a este tipo
de personas, que no son “tóxicas” o desagradables, más bien son muy, muy
agradables. Quizá por eso aún no han
sido descritas y menos reconocidas a
tiempo. Y digo a tiempo porque las veces
que las he observado son en circunstancias extremas de enfermedad, yo mismo
afirmo que ser amable, es una cualidad
que debemos cultivar, el problema en ellos es que reconozcan el límite exacto
donde termina la amabilidad y empiezas a permitir ser víctima de abuso por las
personas con las que te relacionas. No
es que
El origen:
Miedo extremo al rechazo o al abandono.
E
intentan agradar a los demás de todas las formas extremas posibles, incluso
afectando su bienestar y con el tiempo su propia salud.
Es
difícil identificar una forma pura del excesivamente amable ya que tienen una
combinación de otras personalidades en mayor o menor grado de las ya descritas
en la literatura. Estas son las características más frecuentemente encontradas.
a)
Límites rotos hacía adentro. Son capaz de soportar agresiones
verbales o físicas, excesivas sin responder con ira o si responden lo hacen
hacia ellos mismo, con frases como “yo tengo la culpa por haber nacido”. A esta entidad también le llamo la enfermedad
del esclavo o de la víctima. Aludiendo al comportamiento que debería
tener el esclavo si es que no quería pasarla peor en épocas de esclavitud.
b)
Buscan constantemente la aprobación, es la única razón por la que sienten que vale la
pena aguantar agresiones. Y entre estas estrategias además está el…
c)
Decir
a todo que “SI”.
Cuando dicen NO se sienten terriblemente culpables. Se quedan pensando por más de 10
minutos intentando analizar si hicieron bien o hicieron mal en casos extremos
hasta la hora de dormir les causa insomnio.
d)
Son
iracundos, claro que sienten coraje pero en lugar de explotar y ofender o
molestar a los demás como lo hacen los agresivos, ellos implotan, es decir la ira se la tragan o interiorizan, se quedan
callados primero para no ofender y después porque se sienten responsables de lo
que pasó.
Por ejemplo:
El empleado toca la puerta del jefe mientras éste está en una conversación
telefónica:
ü ¿Me llamo jefe?
ü Lárgate que no ves que estoy ocupado,
inútil, que poco sentido común tienes.
ü El suele decir pero si no le hubiera
molestado él no me hubiera ofendido. La
culpa la tengo yo.
e) Una
forma de ansiedad implícita. La imposibilidad
de disipar su ira por miedo al rechazo o al abandono le produce con el tiempo
diversos trastornos de ansiedad.
a)
Tienen
una visión positiva de la vida. Con la cualidad de absorber
toda la energía de los conflictos.
Sabe que puede manejar a las personas iracundas de esa forma. Creen que
si van a desahogar su ira, lo pueden hacer en ellas, porque más vale unos
gritos, a que te rechacen o despidan de tu empleo. No lo soportarían. Ellos piensan “Al fin que las palabras no
matan, aunque si lastiman”
b)
Cargan con la culpa, sólo
para evitar el rechazo. Ellos son conscientes de eso. El problema viene con los
años porque no saben qué hacer con la energía que absorbieron, creer que es
verdad puede ser la consecuencia de las tantas veces que pasaron por esa
situación, que ya hasta se les olvidó que nunca han tenido la culpa.
c)
Predecir el porvenir.
Aunque no es lo común, podrían caracterizarse por miedos excesivos a lo qué
pasará en el futuro. Podrían tener fantasías excesivas; visuales, auditivas o quinestésicas, en las
que predicen un dialogo que aún no ha
sucedido y que nunca sucederá, excepto en su pensamiento. Con la característica
de que ellos salen siempre siendo los rechazados,
según su libreto imaginario.
Por ejemplo en una reunión de negocios el presentador se pregunta. Y si no les gusta la ponencia, y si la
propuesta que ofrezco no les agrada, y si me dicen que no sirve porque no es
viable, entonces les diré las razones por las que yo creo en ella. Y si luego alguien me dice esas razones son
insuficientes y si después se unen todos apoyando esa afirmación entonces yo
quedaría destrozado. Entonces tengo que ser amable en todo. No me gustaría que
me pasara eso.
d)
Sonreír, siempre
sonreír. El sujeto excesivamente amable
se cansa de sonreír. Porque la risa es el cese del dolor, pero la sonrisa es el agradecimiento por
lo que has hecho por mí, a menudo nadie ha hecho algo por él. Más bien
él lo hace por ellos. Entonces está cansado de fingir algo que ya no siente. Le
duele la cara, el cuello, los hombros, etc.
Siempre están cerca de un agresivo, o de una
personalidad con límites dañados hacia afuera.
O porque han aprendido a sobrevivir a su lado (son los únicos que son capaces de
soportarlos) o porque otros los asignan creyendo que tienen la cualidad de
calmarlos. Esto pasa en las áreas de
trabajo. Pero en el hogar siguen al lado de ellos porque piensan que vivir con ellos es insoportable pero vivir sin
ellos imposible. Creen que se
sentirían peor.
Hacen cosas ordinarias y extraordinarias con tal de agradar.
En el trabajo hacen tiempo extra sin compensación
económica, y se justifican diciendo yo era el único que podía ayudarlo, los
demás nadie tenía tiempo, ya tenían compromisos, sin darse
del todo la culpa, pero ya con los años aprenden que
sí, sí hay algo de cierto o de otra manera no los harían sentir responsables de
las cosas malas que pasan. Pero no son ellos los desubicados. Por el contrario
son muy responsables y cuenta que él mismo deshizo sus compromisos para cumplir
con el trabajo. Son personas muy
responsables, en 28 años de trabajo jamás llegaron tarde. Si se enfermaron
acudieron al trabajo aún enfermos.
Cuando alguien les pide un favor les resulta imposible decir “no”, es
más si algún día se atreven a decirlo suelen sentirse profundamente culpables
por las consecuencias que le pueden pasar a otra persona solo por no haber
aceptado, no pueden ni dormir de la culpa.
Son muy tranquilos con los años, ya que
aprendieron que aun cuando se enojen ellos siempre saldrán perdiendo. Jamás
podrían ni han podido expresar su desacuerdo ni su punto de vista cuando
sienten que están abusando de su amabilidad, caen a la frase de – “yo tuve la
culpa”. Más vale quedarse calladito a
que les hagan sentir más mal. No soportan el rechazo o ninguna palabra que lo
evoque como; tú no me sirves, no vales nada, ni para eso eres bueno, eres muy
desagradable, lárgate, quedas despedido. Incluso el sólo imaginárselas les
hace sufrir, pero es un sufrimiento que les abruma demasiado. Esto los lleva a
realizar actos que alivian de alguna forma poco explicable su malestar.
Ejemplo: Si alguien los agredió no podrán
defenderse, entonces tiene que limpiar muy bien el área de trabajo o la casa y
ordenar todo meticulosamente, -- a todos nos gusta el orden o la limpieza--,
ellos lo saben e intentan agradar de esa forma. Si el jefe se enojó se va a
poner contento cuando vea como esta todo de limpio y ordenado. Además esto
resulta compulsivo, es decir no pueden controlarlo, si limpian no basta con una pasada, lo repiten y
lo repiten varias veces para asegurarse que este bien, bien limpio y bien, bien
ordenado.
En edades tempranas ellos saben que no tienen no
tienen del todo la culpa, pero ya con los años aprenden que sí, sí hay algo de
cierto o de otra manera no los harían sentir responsables de las cosas malas
que pasan. Pero no son ellos los desubicados. Por el contrario son muy
responsables y meticulosos en su trabajo, las tareas que realizan están llenos
de excelentes detalles y como no saben decir que “no” además de que lo hacen muy
bien siempre están sobrecargados de trabajo.
De ahí la adicción al trabajo, llegan a
sentirse poco útiles si no están ahí. Por eso dicen que les gusta mucho su
trabajo. Solo ahí se sienten, si no aceptados si útiles y necesarios. Y lo que
es requerido es útil y lo que es útil es aceptado.
Otra estrategia es la sonrisa, pero al inicio del
día es lo de menos el problema viene por
las tardes cuando, sienten que algo no es fidedigno que es más bien
fingido. La sonrisa. Y que tienen que aparentar que todo está bien cuando no es
así. Cuando se cansan de guardar las apariencias, de soportar todo, de ser
siempre los culpables y cuando intentan explotar predicen el rechazo luego se arrepiente y
mejor implotan, cargando la energía a uno o varios órganos específicos y esta energía no liberada termina por
enfermarlos.
Liberando la energía negativa.
No afirmo que todas las enfermedades físicas son
de tipo emocional pero si afirmo que aun éstas, se ven modificadas por las
emociones.
La energía mal liberada se acumula en cada persona
de manera diferente, escogiendo algo que llamo el
órgano de choque del estrés. Identificarlo
es muy importante para predecir que enfermedades tendrá si no resuelve el
conflicto emocional principal o si ya tiene enfermo el órgano específico, cuál
sería el origen real. Sin un orden de frecuencia se pueden enumerar
1)
SOMATIZACION:
Aquí el sujeto sin darse
cuenta, convierte un problema psíquico en un problema físico debido a que el
cerebro emocional no se ha sentido escuchado.
Las formas de pedir ayuda a los demás causando “lástima” no han
funcionado del todo y el paciente pasa de casos leves a casos extremos de
mutilación para provocar la compasión de los demás.
Las características son: No
se da cuenta que sucede, no es consciente de que esta ansioso por aceptación,
ya utilizó otras estrategias y no funcionó nadie le ayudo, está convencido que
no le aman, sabe que causar lástima o compasión podría ser útil para conseguir
lo que desea.
Enviando el mensaje de “ayúdame por piedad
por compasión ya no lo hagas por amor”
-
Enfermarse
por cualquier causa para tener cerca a papá o a mamá o ambos. Sabe que cuando
tiene fiebre mamá se queda con él todo el día.
-
Alergias
para controlar espacios y cercanía a sus seres queridos. “Cuidado no hagas eso que no ves que soy alérgico”
-
Asma
bronquial para evitar que te dejen solo. “Si
me dejan solo podría morir, no se vayan” mensaje del cerebro emocional de
un niño.
-
Condilomas
anales o vaginales, sé que me rechazan
pero es por mi enfermedad no porque no me quieran. Esto pronto va a pasar.
-
Artritis
con deformidad de las manos. No me dejen
solo que no ven que no puedo cuidarme yo solo.
-
Ceguera,
sordera: no me di cuenta de lo que
dijiste es que casi no veo casi no oigo. Acepta tus verdades aunque te
duelan si quieres volver a oír o volver a ver bien.
-
Afección
de una extremidad al grado de requerir una cirugía o quitar por completo la
función por medio de una causa rara o poco común por edad o por género, para
evitar que te dejen de apoyar. Porque te consideras incapaz de salir adelante
solo, sin la ayuda de alguien.
Por ejemplo
femenino de 55 años que a los 30 años hubo necesidad de ponerle prótesis de
cadera (es común en ancianos de 75 o más años) tiene además bloqueo de género
(le es difícil aceptar comprensión o palabras que vengan del género masculino)
eso sugiere abuso en la infancia situación que niega rotundamente por más de 2
años de solicitar ayuda, pero que acepta en menos de 10 minutos cuando escucha
que otra mujer paso por la misma situación. Esto le produce dolores
insoportables, muy intensos ya que le liberan
de la responsabilidad de aceptar que es un parasito en la familia, que
debe apoyarlos con las labores domésticas, con su propio cuidado personal y que
no pudo hacerse cargo de un hijo que por falta de amor, ha perdido (murió como
consecuencia de las drogas). Aunque está en proceso de recuperación emocional ya ocasionó con los dolores que
manifiesta, que le operen 2 veces del mismo lugar y por la misma causa. Ahora
que ha aceptado que sufrió abuso en la infancia por parte de un familiar muy
cercano, sus dolores han disminuido considerablemente. Al grado de que fue
capaz de caminar por periodos más largos con mejor tolerancia.
1)
Cabeza:
la mayoría sufre de dolor de cabeza por algún regaño, discusión o una
confrontación desagradable con otra persona. Suele ser inmediato o al final del
día, lo que dificulta la asociación con el origen
– Me dolió la
cabeza de estar escuchándolo.
2)
Dolores
musculares, John Sarno en su libro curar el cuerpo eliminar el dolor, llega a
firmar que no existen o son muy raras, las formas auténticas de dolor por
defecto físico real en cuello, espalda alta y espalda baja, muslos o piernas,
(la ciática) que incluso muchas de las cirugías que realizan por defectos en
columna no se trata más que de ira reprimida o ira no
consciente. Esa ira que no puede ser percibida como causa de sufrimiento
emocional se expresará en sufrimiento físico. Es decir en forma de dolor, para
ayudar a que el ser humano transforme ese dolor en aprendizaje. Solo logran liberarse del dolor aquellos que
logran por medio del llanto asociar su dolor emocional con el dolor físico. He
presenciado mejorías extraordinarias en lapsos de minutos.
Estómago: ante la frustración, estrés o conflicto
emocional estas personas sufren ardor en epigastrio (la boca del estómago),
pasando por una amplia gama de padecimientos, que no son más que grados de intensidad
del sufrimiento emocional. Desde inflamación, sangrado, úlceras y en casos
graves perforaciones gástricas o en alguna parte del tubo digestivo. Yo creo
que la gastritis 1)
como
enfermedad física no existe, es un signo de un sufrimiento psíquico es decir
mental, en otras palabras emocional.
Los pacientes
con hernia hiatal deben buscar primero dentro de sus emociones conflictos
antiguos o recientes. Es común que digan cuando perdí mi empleo, cuando me dejó
mi esposa, cuando me engañó empezó todo mi problema. Ellos tienen un
pensamiento del tipo “no puedo….” No
puedo con mi empleo, no puedo con la separación, no puedo con las cargas de
trabajo, no puedo con mi matrimonio,
etc.
5)
Colon.
A diferencia de estómago estos padecen dolores tipo cólico, que suben y bajan
de intensidad. Cuando sufren de agresiones o estrés que no pueden liberar estos
sujetos tienen estreñimiento, dolor recurrente y en casos avanzados,
divertículos, perforaciones intestinales por la presión que ejerce el colon
sobre la materia fecal, producto de ese estrés o energía no liberada cuando
tienen ira, como si el cerebro supiera que “se tragó el coraje” y por supuesto
se le atoró durante la digestión.
6)
Corazón. Casi todos los seres humanos sufrimos
aceleraciones (taquicardia) por el sólo hecho de confrontar al iracundo.
Sabemos que hay peligro, la mayoría es real, aunque solo los hombres (no tanto
así las mujeres) podrían llegar al
infarto verdadero.
La mayoría lo
hace a través de presión arterial alta. (Hipertensión arterial sistémica), que no es más que ira reprimida, ira que no se puede descargar o
procesar. Esto da un vuelco enorme al
tratamiento de las enfermedades degenerativas. Ya que si los psicólogos
conocieran esta fuerte asociación con las emociones, las tratarían de manera
más efectiva. No todos los iracundos
desarrollan hipertensión y menos si descargan esa ira ya sea gritando,
agrediendo o expresándola, sólo podrían desarrollarla aquellos que creen no
tener opciones para deshacerse de ella, se tienen que guardar o tragar. Nadie
sabe que sufren.
7)
Diabetes mellitus, o azúcar alta en la sangre,
probablemente por miedos excesivos. Que causan por un lado liberación de cortisol, la
llamada hormona del estrés con la elevación de azúcar correspondiente, (por si
tuviera que huir, la evolución se asegura
que tenga suficiente energía). El problema es que los miedos son constantes
pero esa energía no se gasta y entonces termina saboteando el sistema de
regulación normal del cuerpo. Aunado al hecho de que el miedo se asegura de que
redistribuya la sangre para tenerla disponible según las necesidades, (por
medio de vaso-constricción, reducción del
flujo de la sangre) dejando poca en las extremidades y mucha para el
corazón y cerebro, por si algo grave
pasa. De ahí que la gente muy asustada este pálida incluso después del
susto. Esto ocasiona arterias muy disminuidas
de tamaño, por la vasoconstricción constante lo que ocasiona pie diabético isquémico es decir por
falta de riego sanguíneo adecuado. En
etapas tardías terminan con amputaciones es decir se corta quirúrgicamente la
extremidades para salvar la vida del paciente.
8)
Enfermedades de la piel. Varias dermatosis son
consecuencia directa del estrés mal manejado.
Las dermatosis por ansiedad, con rascado fino y grueso de las manos, psoriasis, entre otras tantas ya aceptadas
por la ciencia médica por tener una fuerte influencia psicológica, que por
fortuna del que la padece no redunda más que en situaciones estéticas. Por
ejemplo la psoriasis es llorar sangre por la piel debido a que fue muy fuerte
lo que te ocurrió en la infancia y no te atreves primero a aceptarlo porque tendrías que
llorar y eso te haría ver débil, frágil, indefenso, eso te volvería vulnerable según tu miedo.
9)
Inmunológicas. (defensas de la sangre bajas)
Cuando hay una ira muy intensa por muchos
años, que no has podido expresar por miedo intenso a que te rechacen, o
bien tantas decepciones juntas que ni la ira puede ayudarte a decir ya basta
con el paso del tiempo, se convierte en tristeza profunda luego en estado de
depresión, por no haber podido manejar ni una sola situación exitosa en su
vida, es el extremo de la frustración.
Es entonces cuando se puede aparecer una enfermedad que tiene relación
con las defensas del cuerpo. El complejo sistema inmune que hace las veces de
soldados defensores de organismo. Y se coloca en último rubro pero
probablemente es más frecuente de lo que puedo comprobar. Así infecciones leves
como gripes o severas como fascitis necrosante (una enfermedad muy agresiva que pudre los
tejidos) llegan en ocasiones hasta la
vida.
Infecciones gastrointestinales, infecciones de garganta
repetitivos, neumonías en ciudades calurosas, tuberculosis, candidiasis, herpes
zoster, hepatitis, infección por el virus de VIH (sida). Enfermedades
caracterizadas por atacar a personas con las defensas muy bajas.
Incluso el cáncer tiene un componente emocional, ya sea
en su origen o en afectar la evolución (aunque no se acepte éste origen). Por
ejemplo se llegó a demostrar que la evolución del cáncer, está fuertemente
ligada a cómo toma la noticia el afectado. Si cree que se va a morir aunque su
tumor no tenga un comportamiento maligno es probable que se muera, en cambio sí
cree que se va a recuperar aunque tenga un componente maligno sin duda se
recuperará. Si los pacientes con cáncer
lo supieran los pronósticos mejorarían.
“Lo que realmente te mata no es la enfermedad sino el miedo a la enfermedad”
y pocos se ocupan de calmar esos miedos.
Todo lo anterior
tiene una característica común, el sujeto no maneja adecuadamente la energía
que generan las emociones, en lugar de explotar y descargar hacia fuera,
implota y lo hace hacia adentro, dañándose a sí mismos. Porque según sus
creencias no tienen control sobre lo que les pasa en la vida.
El excesivamente amable lo
he identificado en pacientes con padecimientos en extremo graves que desgastan
mucho al que lo padece y que se requiere de una gran cantidad de energía para terminar en
estas circunstancias. Suelo preguntarles para identificar la causa.
·
¿Qué te trae realmente por la calle de la amargura?, cuando llegan a responder que es la infección
o la diabetes les digo -- Si pero algo debe haber en tus pensamientos que te
agobia que te tortura y que te domina. Suelen responder con llanto y expresan
la causa de su sufrimiento.
LA SOLUCIÓN AL PROBLEMA
Todos debemos de tener algo de este padecimiento.
En mayor o en menor grado. Porque a lo
largo de la vida hemos manejado muy mal algunas situaciones emocionales, sobre
todo cuando ni somos conscientes de la importancia ni tenemos herramientas para
defendernos. Esto se parece mucho a la
“victima” le pasa de todo en la vida pero de nada tiene control, por lo menos
desde su punto de vista. Aunque si bien en un inicio él fue consciente de que
así controlaba a la gente, en la etapa de desgaste, ya olvido que echarse la
culpa era una estrategia para salir librado de las situaciones
embarazosas.
Él no es consciente de que no sabe decir “no”, de que a todo dice que “si”,
aunque no esté en sus manos la
posibilidad de ayudar. No es consciente
de que tiene que sacrificarse para complacer a los demás.
Tampoco sabe que lo que quiere evitar es el
RECHAZO, con el consecuente abandono y soledad.
Un rechazo que está de por demás desfasado, de la situación que lo
origino. Casi siempre en la infancia temprana.
Entonces la formula es:
Para identificar el rechazo basta con una observación de alguien que
tiene experiencia en inteligencia
emocional como los que han participado en el curso. Lo señala y el sujeto
decide si lo toma o lo deja. Es difícil hacerle frente sin la ayuda de alguien.
Cuando estés leyendo este tipo de literatura pregúntate cuales son los costos
de mi enfermedad, enumerarlos te dará energía para cambiar, apóyate de la ira. Si
encuentras beneficios absurdos como; con la enfermedad me siento
apapachado, consentido, mimado, lo más probable es que tenga un origen emocional es decir evitar el rechazo. Si no sabías que te mutilabas sólo
para sentirte aceptado inúndate del dolor llega al llanto. Porque sabes que existen
otras formas más efectivas y menos costosas de sentirse aceptado pero no las
conoces, llega al llanto. Si crees que
es de origen emocional pero te gustan los beneficios de estar enfermo, entonces
sigue sufriendo.
El calendario es otra forma de darse cuenta. Pero además escucha lo que te
dicen, ve lo que te comunican aunque duela acepta el dolor es más barato que auto
mutilarse para causar lástima.
1)
La
auto consciencia resuelve la mayor parte de los casos.
2)
Deja
de hacerte la víctima, eso es sólo para las novelas. Convierte en protagonista
de tu vida y haz que ocurra lo que quieras que ocurra. Escribe tu propio guion
y toma el control de tu vida, no permitas que otros escriban tu
3)
Deja
de depender de la aprobación de los demás.
4)
Aprende
a decir “no” aunque te sientas
terriblemente culpable llora llega al llanto. Empieza por darte la oportunidad
de al menos 1 vez en la vida decir no cuando estas en desacuerdo con algo.
5)
Deja
de refugiarte en el trabajo asume que en casa nadie te quiere. O por lo menos
así lo piensas.
6)
Técnicas
inductoconductules como inundación (llevar al máximo la expresión de tu
miedo, por ejemplo si le tengo miedo a la soledad permitirme por un rato sentir
lo más extremo que podría pasar si me siento solo, hasta llegar al llanto), que
pasaría si…, etc. Ver capítulo 2.
7)
La
reprogramación neurolingüística, el tutor puede explicar en más detalle la
metodología y a quien le conviene utilizarla.
Ejemplos de casos reales.
Caso 1.
Hombre de 54 años, contador, trabaja, como auxiliar en
un despacho contable, padre de 2 hijos aunque actualmente vive solo con su
esposa. Es diabético de 10 años de evolución, Acude al hospital por presentar
lesión en el pie derecho extensa con zonas negras de piel y pie frió, que
a meritó amputación por arriba de la rodilla, se comunica con voz dulce, suave,
siempre en afirmativo, agacha la cabeza cada vez que dice “si” sonríe con
frecuencia. La piel de todo el cuerpo
esta desgastada, muy delgado, en la herida con problemas de cicatrización. Cuando le pregunto ¿Qué es lo que realmente
le trae por la calle de la amargura, que le tortura, le lastima, le ofende?
Empieza a llorar afirma que su
jefa en el trabajo lo regaña mucho, le hace sentir menos que los demás. Lo humilla, lo maltrata. Y eso le duele mucho. Pregunto ¿Por qué le tiene tanto miedo al rechazo?, llora aún más fuerte y responde que porque
sus padres no lo quisieron, su padre lo abandonó y su madre lo envió con su
abuela y ahí se crió con ella.
Entonces le hago consciente de que cada cosa que evoca al rechazo lo
pone realmente a sufrir. Es por eso que
esta tan desgastado de todo su cuerpo, de la inmunidad, de la piel, de sus
extremidades. Días después que sanó la herida, le invito a buscar ayuda
psicológica y a reflexionar para reinventarse y elegir lo que desea para el
mismo ahora que las circunstancias son diferentes. Decide volver a trabajar aun
en silla de ruedas. Afirma que su
trabajo es en oficina principalmente y que no necesita salir a otros
lugares. Al presentarse a laborar su
jefa le despide diciendo que no le sirve para nada, que sin una pierna no le es
útil. Y que se retire. Ante la frustración tan intensa tampoco dijo
algo se quedó callado. Días después se
le empezaron a caer las uñas de las manos, quizá en un intento de justificar
por parte de su cerebro que algo no funciona.
Si antes fue un pie ahora son las manos.
Se le invita a
que identifique el rechazo, después a superar ese rechazo. Para evitar que su
cuerpo se siga enfermando. Solo agregó
–volví a caer en la trampa, pero ya entendí como funciona esto.
Caso 2
Masculino de 38
años, trabaja en una funeraria, recientemente solicito su baja, afirma que ama
más su vida que su a trabajo. Como hace traslados fuera del estado, no le
permiten dormir, ni faltar. En una ocasión se salió de la carretera por
quedarse dormido al volante. Decidió dejar ese empleo y abrir dos negocios una tienda
de abarrotes y vender comida por las tardes.
El problema viene cuando no le puede hacer frente cuando “todo el mundo
le dice que hizo mal con dejar su empleo seguro, por algo que es una aventura
en la que terminará perdiendo y dejando en desamparo a sus hijos”, como su
padre lo dejo a él.
Se le revisa en
el servicio de urgencias con mucho dolor y distensión abdominal se realiza cirugía
y se encuentra el duodeno perforado. Después
de 17 días en Terapia intensiva es egresado por mejoría. Dado la gravedad del paciente, no se podía
dialogar mucho. Pero le felicite por haberse decido a dejar su empleo que le
causaba tanto estrés, con una cara de asombro me dice pero es la única persona
del mundo que me dice eso. Todos me
dicen que hice mal por que dejé mi empleo “seguro” por algo que pronto me
llevara a la quiebra.
Sonrío y le digo
sí es seguro, seguro que te hubiera llevado pero a la muerte si no lo hubieras
dejado, por el estrés intenso que te
produce el no poder marcar límites y defender tu derecho a dormir y a descansar o por el hecho de
quedarte dormido y morir por una volcadura. Empieza a aceptar que el negocio iba muy bien y que en realidad era el
miedo a la aprobación de los demás lo que le atormentaba y que le hacía ver
cosas que no existían. Le pregunte si era consciente de cuando se convirtió en
esclavo de la aprobación de los demás. Sonrió y afirmo no saber cuándo empezó
pero si sabe cuándo terminó, y termino el día que entro a cirugía. Prometió
prepararse para enfrentar la vida de una mejor manera.
Caso 3
Hombre de 64 años, con apendicitis complicada,
perforada, con fiebre, distensión abdominal, falla de los riñones por la
diabetes de larga evolución, 30 años. Controlada con medicamentos por vía
oral. Sin complicaciones durante 10 días,
excepto porque no pueden controlarle los niveles altos de azúcar. El día 11
empieza con fuga de material purulento por la herida, los niveles de azúcar en
sangre cercanos a 400-600 mg/dl. A pesar de dosis altas de insulina. Después de
2 semanas más sin un control adecuado. Se insiste en que algún sufrimiento está
pasando por su mente y que a pesar de que siempre lo niega, debe buscar en sus
recuerdos algo que en definitiva le está o estuvo atormentando por mucho
tiempo, pido quedarme a solas con él y rompe en llanto confesando que siempre
ha pensado que su madre y sus hermanos no lo quieren, que lo rechazan. Con técnicas sencillas se le hace consciente del
rechazo y después que reviva la primera vez
que se sintió así, para que el mismo y con sus propias herramientas llegue a la
superar y concluya que es solo una idea sin sentido. Es cuando el llanto se
convierte en risa y la tranquilidad vuelve nuevamente a su vida. Al otro día empezaron a registrarse valores
normales de azúcar en sangre, después de 3 días de vigilancia se egresa por
mejoría. Cambiando una situación de muerte por una de vida y tranquilidad.
Me dolía mucho lo que
hacían mis hermanos y aunque tal vez ni era su intensión yo siempre lo vi como
desprecio o rechazo aun cuando el que siempre estuvo equivocado era yo, realmente no creía que un recuerdo tan pequeño
me estuviera literalmente acercado a la muerte. Hacía muchas cosas para evitar
que me rechazaran. Y tal vez tiene razón
si supiera que eso le está afectando buscaría estrategias para ayudarse a sí
mismo.
TAREA 4 El excesivamente amable
Después de leer el tutorial, responda a las siguientes
preguntas.
1.-
¿Por qué se considera que la amabilidad excesiva
puede ocasionar enfermedad?
2.-
¿Cómo identificaría a una persona con esas
características?
3.-
¿Cómo se acercaría a esa persona para ofrecerle
ayuda?
4.-
¿En qué situaciones se identifica con el
excesivamente amable?
5.-
¿Qué estrategias utilizara para ayudarse a sí
mismo?
Tarea4_nombre
Enviar vía WhatsApp o vía correo electrónico a cesarjaimesu@hotmail.com
César
Jaimes Urióstegui
Octubre 2017
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